Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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47,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 57,66g.
Frühstück: 黑咖啡, 137 Degrees Almond Milk Original Unsweetened. Mittagessen: Weetabix Bran Flakes, 紫番薯, 西蘭花, 煎雞蛋, 佳之選 韓國豆腐, 蝦仁. Abendessen: 魷魚, 蛤蜊/蜆, 雞翼, 意大利辣香腸薄餅（36厘米）, 炒菠菜. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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