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저녁후. 인터벌3.06k.어깨.하체
복부지방률0.87에서 0.83으로. 감소ㅋ
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67,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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