Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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63,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 96,08g.
Frühstück: Blueberries , Honeydew Melon, Lean Ground Beef, Tostitos Salsa Medium, President's Choice Whole Wheat Tortillas, Egg, No Name Old Cheddar Cheese. Mittagessen: Christie Arrowroot Biscuits, Rivaj Naan Bread, Kirkland Signature Chicken Breasts, Sweet Red Peppers, Onions , Grace Caribbean Curry Sauce. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Boursin Garlic & Fine Herbs, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Green Peas (Frozen) , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . mehr...
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konstantes Gewicht
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celticbutterfly's Gewichtsverlauf
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