Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 51,63g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, 2% Fat Milk. Mittagessen: Skippy No Sugar Added Peanut Butter, Smartbun Sesame Hamburger Bun, Tomatoes, Martinez & Sons Baby Cucumbers. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smart Baking Company Smart Bun, Tomatoes, Vlasic Pickles. Snacks/Sonstiges: Parmesan Cheese (Shredded). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Farfelu's Gewichtsverlauf
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