Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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88 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 8,07g.
Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Heinz Mostarda Amarela , Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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