Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 151,60g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Банан, Резной Палисад Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сливочное Масло, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Abendessen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Красные Помидоры, SPAR Филе Куриное в Сливках. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Ксения!~'s Gewichtsverlauf
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