Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 125,16g | Kohlh: 94,35g.
Frühstück: ARO Халва Подсолнечная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Боско Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Печень Говяжья, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Леся Привалова's Gewichtsverlauf
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