Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: Starbucks Te Chai Latte (Tall), Zanahoria. Mittagessen: Punta del Agua Queso Gouda , Silvia Ricotta, Pan de Harina de Avena, Huevo Cocido. Abendessen: Silvia Ricotta, Fideos, Pescado Empanizado. Snacks/Sonstiges: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Chai Latte. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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