Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 203,04g.
Frühstück: Boiled Egg, Pink Lady Apples, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng. Mittagessen: Steggles Flaming Chicken Wing Nibbles. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Kewpie Mayonnaise , ABC Extra Hot Chilli Sauce, Salmon, Helga's Mixed Grain Wrap. Snacks/Sonstiges: Creative Gourmet Pink Dragonfruit Chunks, Grapes, Honeydew Melon. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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iLoveRice's Gewichtsverlauf
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