Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 83,95g.
Frühstück: Da Colônia Pasta de Amendoim, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Mittagessen: Friato Coxinhas da Asa, Tomates. Abendessen: Pizza de Frango com Catupiry, Domino's Pizza Pizza Pepperoni Média Massa Tradicional. Snacks/Sonstiges: St. Marche Chipa, Atlhetica Best Whey Bar Peanut Caramel, Hershey's Coffee Creations Espresso, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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duanyduarte's Gewichtsverlauf
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