Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 80,45g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Pão de Canela Doce, Bauducco Torrada Light Bauducco, Café, Banana Caturra. Mittagessen: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Frango Grelhado. Abendessen: Melancia, Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Skol Cerveja, Cacau Show Trufa Avelã. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 23 Minuten, Sport - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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