LouiseCalegari's Notizen, 11 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
67,7 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2023:
931 kcal Fett: 37,37g | Eiw: 20,78g | Kohlh: 137,93g.   Frühstück: Molho Teriyaki, Vitalin Panqueca sem Glúten, Legumes Refogados. Mittagessen: A Tal da Castanha Barista, Babaganuche, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten . Snacks/Sonstiges: Tia Sônia Granola, 3 Corações Cappuccino Light, Pipoca, Mel, Mamão Formosa. mehr...
2039 kcal Bewegung: Rudern - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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LouiseCalegari's Gewichtsverlauf


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