Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 177,83g.
Frühstück: Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Папа Может Вареная Колбаса, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат. Abendessen: Простоквашино Питьевой Йогурт с Черникой. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Домашнее Творожное Бланманже, Мандарин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Еленочка Пивоварова's Gewichtsverlauf
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