Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 89,38g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 195,69g.
Frühstück: Kinder Country, Президент Сыр Плавленый Камамбер, Армавирский Ветчина Филейная, Станция Молочная Молоко 3,4-6,0%, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный. Mittagessen: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Ашан Пирожок с Вишней. Abendessen: Владсалат Сырная Закуска, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Kinder Mini Mix, Kinder Maxi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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