Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 34,37g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 43,43g.
Frühstück: Lotte Choco Pie Cacao, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кубанский Молочник Творог 0%. Mittagessen: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб наш, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|