Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
|
142,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 159,87g.
Frühstück: Kroger Spiral Sliced Honey Ham, Butter , Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Caribou Coffee Cold Press Iced Coffee (Medium), Baileys Coffee Creamer - Mudslide, Fried Egg. Mittagessen: Meadow Gold TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, Bruegger's Chicken Spaetzle Soup, Bruegger's Sesame Bagel, Bruegger's Bacon Scallion Cream Cheese. mehr...
|
|
3541 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vackerman's Gewichtsverlauf
|