Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
79,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 77,96g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 109,55g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Елисейский. Mittagessen: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26% (Панда), Спартак Вафли Черноморские, Масло Подсолнечное, Gusto Овощи Гриль, Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Минскхлебпром Хлеб Елисейский, Соевый Соус, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katymonik's Gewichtsverlauf
|