Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 137,79g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 44,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яичница, Авокадо Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны. Mittagessen: Sveza Фета Нежная, Лук-Порей, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Болгарский Перец. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Редис. Snacks/Sonstiges: Арахис, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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