Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 49,75g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 154,91g.
Frühstück: Молочная Станция Творог 0%, Mr. Ricco Джем Десертный Имбирь-Лимон, Кофе, Haas Ванилин, Оливковое Масло, Яичный Белок, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта. Mittagessen: Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Оливковое Масло, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов. Abendessen: Дивинка Отруби Пшеничные, Кофе, Благая Хлопья Овсяные Геркулес, Мёд, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Богдаша Сыр Легкий, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|