Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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144,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 342,37g.
Frühstück: Pomegranate, Salmon, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Asparagus, Pickled Beets, Turkey Breast Meat, White Rice. Abendessen: Fresh Lemon Juice, Avocados, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Caramels Candies, Starbucks Caramel Brulee Latte (Tall), Tangerine, Pears. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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