Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Pan Integral Tostado, Mandarina, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Café Descafeinado. Mittagessen: Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco Tostado, Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, ElPozo Jamón Cocido Extra, Serrano Jamón Serrano, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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