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Ну уже ок)
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 186,12g.
Frühstück: SPAR Косичка Сдобная с Корицей. Mittagessen: Макароны Отварные, Шпроты. Abendessen: SPAR Печенье Овсяное с Изюмом. mehr...
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2784 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Putzen - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Apple Health - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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