Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2011
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98,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 118,79g | Eiw: 167,11g | Kohlh: 240,95g.
Frühstück: avocado, egg. Mittagessen: mcdonald's hamburger, miss vicki's. Abendessen: baked doritos, ground turkey. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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