Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2011
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114,5 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 246,53g.
Frühstück: Blueberries , Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt. Mittagessen: Seven Seas Green Goddess Salad Dressing, Tortilla Chips (Low Fat, Baked), Chicken Fajita Salad. Abendessen: Beef Brisket (Lean Only Eaten), 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Peanuts , On The Go Green Tea, Tap Water, white corn tortillas. Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Apples, Brownie. mehr...
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3558 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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