Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 2,25g | Eiw: 1,57g | Kohlh: 99,57g.
Frühstück: Nestle Хрутка Какао-Напиток, The Gentle Nut Кешью Манго. Mittagessen: Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня. Abendessen: Лента Вода со Вкусом Лимона, Моя Семья Сок Манго-Тропиканго. Snacks/Sonstiges: Лента Вода со Вкусом Лесных Ягод . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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слойка с сыром's Gewichtsverlauf
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