|
После 2300кк думала будет хуже
|
48,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 56,89g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Помидоры, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Первым Делом Сливки 10%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маримолоко Сгущенка 1%, Первым Делом Сливки 10%. Abendessen: Milka Max Oreo, Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
милка того стоила,100%,по любому за день сольёшь💪
12 Jan 23 vom Mitglied: kitоva
|
shrklotta, та пофиг, 300гр копейки, меньше моего приёма пищи
12 Jan 23 vom Mitglied: Era4ka.
|
12 Jan 23 vom Mitglied: kitоva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Era4ka.'s Gewichtsverlauf
|