Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Ветчина Столичная. Mittagessen: Красная Цена Хрен Столовый, Окрошка с ветчиной, Вкуснотеево Кефир 2,5%. Abendessen: Hengstenberg Перец Халапеньо Резаный Кольцами, Гречанники, Зимой и Летом Овощи для Жарки. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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origirl's Gewichtsverlauf
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