Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
138,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 26,25g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas. Mittagessen: Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7), Celery, Great Value Caribbean Jerk Marinade. Snacks/Sonstiges: Sailor Boy Pilot Bread. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coryhelmer's Gewichtsverlauf
|