Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Coconut Cookie, Chia Seeds, Oat Flakes, Goji Berries, Almond Milk, Walnuts. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Eggplant , Zucchini , Carrots, Tempeh (Cooked) , Plum. Abendessen: Spaghetti di Riso, Melanzane, Rustichelle di Pollo, Extra Virgin Olive Oil, Soy Sauce. Snacks/Sonstiges: Puglia Sapori Tarallino, Plum, Candied Ginger. mehr...
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Vale894's Gewichtsverlauf
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