Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 14,89g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: 맛있닭 닭가슴살 볼 오리지널, 김치, 찐고구마. Mittagessen: 바르닭 소스품은 닭가슴살 땡초맛, 찐고구마. Abendessen: 소주 소주, 초고추장, S&B 생와사비, 연어, 김치, 맛있닭 소프트 안심 고추맛, 찐고구마. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gaematsal's Gewichtsverlauf
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