Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 152,70g.
Frühstück: Сахар, Добрынинский Кондитерский Комбинат Тайный Вечер, Сахар, Сахар, Сахарoff Конфеты со Стевией и Какао, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. Mittagessen: Суп из Говядины. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Роллы Филадельфия, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Треугольник, Pure Protein Фитнес Коктейль , Глобус Рулет Куриный с Омлетом, Мягкая Белая Булка, Ягодный Пирог, Белый Хлеб. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|