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Weight has been around 89.3kg for the last two weeks. Maintaining 3,000 to 4,000 calories per day. Has the weight gain stopped?
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89,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3659 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 882,84g.
Frühstück: Date, Bananas, Welch's Raspberries. Mittagessen: Kale, Grapes, Bananas. Abendessen: Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Turnip. Snacks/Sonstiges: Raisins (Seedless). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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davestv's Gewichtsverlauf
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