Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 157,62g.
Frühstück: Coconut Dream Leche de Coco, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Super Pollo Filetitos de Pollo, White Rice. Abendessen: Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bechamel Sauce, Bread. Snacks/Sonstiges: Durazno, Aguacate, Pan de Pita, Peach, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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