Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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110,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 153,52g.
Abendessen: Yumurta, Nohut Yemeği, Pırasa Yemeği, Bulgur Pilavı, Et Haşlama, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Hurma, Buffa Manda Yoğurdu . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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a.cankurt's Gewichtsverlauf
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