|
Тимоша 77,7
Худеет на 20 кг до лета
Обьем груди 101 обьем талии 97 обьем живота 102
Обьем бедер 102
Обьем ляшки 65
Обьем голени 43
|
78,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
617 kcal
|
Fett: 30,19g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 26,70g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Три Кита Форель Филе-Кусок, Viola Творожный Сыр с Лососем, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Банан. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|