Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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112,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 114,47g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 180,55g.
Mittagessen: Елисей Желе Вишневое, Сушки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Вермишель Отварная, Бульон из Индейки. Abendessen: Селедка под Шубой, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Пирог с Вишней, Хайнц Майонез, Оливье без Заправки. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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