Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 142,24g | Kohlh: 48,61g.
Frühstück: Велком Шашлык Свиной, Майонез, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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