Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2014
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87,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 231,18g | Kohlh: 153,83g.
Mittagessen: Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Delamere Dairy Goats Yogurt, Cherry Tomatoes, Broccoli , Infinity Foods Basmati Rice (Brown), Morrisons Basmati Rice, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Prawns. Abendessen: Optimum Nutrition Lean Whey, Sun Warrior Raw Vegan Chocolate Protein, Hacendado Agua De Coco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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