Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
480 kcal
|
Fett: 5,95g | Eiw: 20,09g | Kohlh: 90,62g.
Frühstück: Coco Legal Água de Coco , Pão Francês, Café. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Francês, Café. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rachelmazzaro's Gewichtsverlauf
|