Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 317,50g.
Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Private Selection Sourdough Extra Large Sandwich Buns. Abendessen: Burger King Double Whopper Sandwich. Snacks/Sonstiges: Crush Soda Orange Soda (Cup), Tito's Handmade Vodka. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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kmesiab's Gewichtsverlauf
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