Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 51,11g | Eiw: 141,49g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Салат, Куриное Филе, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Салат, Куриное Филе, Националь Полента. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Салат, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
|