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5:00⚖️
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99,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 152,23g | Kohlh: 213,65g.
Frühstück: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Delikate Serek Wiejski Lekki. Mittagessen: Chupa Chups Lizak, Kawa (Rozpuszczalna), Pilos Mleko 1,5%, Jabłko, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Abendessen: Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową. Snacks/Sonstiges: Jajko, Mlekovita Masło Polskie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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