Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 92,76g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: Pınar Kido Çikolatalı Süt. Mittagessen: Havuç Tarator, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karışık Yeşil Salata, Balık Dünyası Alabalık, Halka Tatlısı. Snacks/Sonstiges: Ülker Hanımeller, Lahana Sarması, Portakal, Nescafe Sade. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aslı ünal's Gewichtsverlauf
|