Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 127,49g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, Арахис, АТБ Банан, Груши, La Cabane Сыр с Плесенью, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Овсяноблин, Протеин конфеты ванильные. Mittagessen: Салат с киноа и зеленью, Пирог с фило и творогом, Протеиновые конфеты solosvit. Abendessen: Solosvit Мороженое, Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%, Корзинки с фило. Snacks/Sonstiges: Штрудель пп, Solosvit Протеиновое Мороженое, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larisa572's Gewichtsverlauf
|