Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
87,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 69,36g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 105,45g.
Frühstück: Торес Сосиски Ганноверские, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Макароны, Кедровые Орехи , Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Колбаса Балыковая, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|