Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 104,54g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Yeşil Biber, Zeytin, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Mittagessen: Fındık, BAYRAK KOYUN YOĞURDU. Abendessen: Yayla Yayla Çorbası , Patates Salatası, Mandalina, Tadım Ay Çekirdeği, Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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