poetsmadammeke's Notizen, 13 Jan 23

Goeiemorgen iedereen,zijn hier nog 55+ waarbij het niet lukt om het gewicht naar beneden te krijgen?
70,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2023:
1111 kcal Fett: 52,31g | Eiw: 21,99g | Kohlh: 139,13g.   Frühstück: Sinaasappelen, Lotus Speculoos (7,5g), Balade Halfvolle Echte Boter, Vita Plus Havermout . Abendessen: Vandemoortele Yogorette, Friet Speciaal. Snacks/Sonstiges: Koekje, Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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