Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 22,98g | Kohlh: 25,29g.
Frühstück: Süzme Peynir, Çörekotu, Kurutulmuş Bütün Susam, Keten Tohumu, Ekmecik Sade Galeta, Zeytin, Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 59 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Target 70's Gewichtsverlauf
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