Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
120,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2883 kcal
|
Fett: 111,73g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 376,85g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Лента Салат Немецкий Картофельный, Лента Салат Немецкий Картофельный. Snacks/Sonstiges: Сахар, Mirel Пирожное Муравейник, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Помело. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Keironz's Gewichtsverlauf
|