Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
103 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 86,82g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 194,42g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Блинчики без глютена. Mittagessen: Изюм, Смешанные Орехи, Свекла Вареная, Грибы с луком, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calmly03's Gewichtsverlauf
|